Ingredientes:
2 fatias de pão integral
1 lata de atum em água
2 rodelas de tomate
2 folhas de alface
1 cenoura ralada fina
Segredo: A cenoura ralada fina forma um sumo que deixa a sandes húmida dispensando os molhos que tanto engordam (ketchup e maionese). Se gostar pode acrescentar beterrada ralada fina.
Esta sandes é ideal para um jantar leve que pode ser acompanhada por uma bebida natural da sua preferência.
Muito saudável e deliciosa!
Receita "Sandes Saudável"
Etiquetas:
Alimentação Saudável
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corpo perfeito

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